Ets el que menges

Una guia per millorar l'alimentació i cuidar la salut
Coll, Núria
La periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolució saludable amb els consells de Núria Coll. Menjar saludable no és difícil, però de vegades ens perdem entre tantes dades i dietes de moda. No cal aprendre cada nou estudi nutricional; probablement ens serviria més aturar-nos i pensar una mica. En aquest llibre de reflexions i consells la periodista especialitzada en alimentació saludable, Núria Coll, amb idees i pensaments basats en el sentit comú, ens proposa un objectiu clar: despertar al lector l'ambició de tenir un criteri propi perquè no depengui del que és que els gurus diuen que cal menjar. Aquest llibre t'empoderarà per trobar el teu propi camí en la teva alimentació. «Quan al 2014 vaig començar en la divulgació de l'alimentació saludable, no tenia gaire coneixements, però en poc temps em vaig adonar que, de manera urgent, havíem d'evitar molts dels pots i paquets que omplen els nostres rebosts. En qüestió de setmanes vaig canviar els meus hàbits alimentaris de forma radical, vaig començar a menjar saludable i vaig aprendre una cosa crucial: l'important no era només què menjar, sinó com.»
Comparteix aquesta troballa:
19,90
1Disponible immediatament!
Enviament gratis amb "Correos" amb el codi SANTJORDI2024

NOMÉS FINS AL 18/04 A MITJANIT >> Enviaments gratuïts a Península i Balears amb el codi SANTJORDI2024

Només cal que introdueixis el codi SANTJORDI2024 abans de finalitzar la teva comanda online, en el camp “Afegeix cupó de descompte”. L’enviament gratuït s’aplicarà sobre l’enviament estàndard a domicili amb CORREOS (Península i Balears), que hauràs d’haver seleccionat prèviament com a mètode d’enviament, quan l'import superi els 35€ i fins a un total de nou llibres. 

Si la teva comanda supera els 45€, a més, rebràs de regal una làmina exclusiva il·lustrada per l’artista Perico Pastor de 10x10cm.

Aquesta oferta és vàlida per a comandes online rebudes fins al 18/04 a mitjanit.

Del 21 al 23 es deshabilitarà l'opció d'enviaments express. El 24/04 la botiga romandrà tancada.

Disponible immediatament!

Si t’indiquem que està disponible immediatament vol dir que tenim estoc a la nostra botiga de Pau Claris i podem tramitar la teva comanda en els terminis marcats a la nostra política d’enviament.

Sense estoc. Però te l’aconseguim!

Si el llibre que vols té aquesta llegenda, no el tenim a la nostra botiga de Pau Claris, però te’l demanem als distribuïdors. Pots formalitzar igualment la teva comanda. Només has de tenir en compte que el termini d’entrega s’allargarà. Compta que el termini mitjà pot ser de fins a 7 dies laborables. Te'n mantindrem informat/da en tot moment.

Enviaments arreu dels Països Catalans. També a Espanya, Europa i a tot el món

Posem a la teva disposició enviaments a domicili estàndards per a totes les zones i enviaments exprés (24h) per a tot Catalunya en general. També pots escollir venir a la nostra botiga a recollir la comanda.

Consulta aquí les nostres tarifes i zones d’enviament.

Si el teu país no té cap mètode d’enviament assignat, si us plau contacta’ns i en parlem. Tingues en compte també que si l’enviament és a un país que no pertany a la Unió Europea pot tenir altres despeses no reflectides.

També recomanem...
Gestar, nutrir, amamantar
Gestar, nutrir, amamantar
Didier Hernández, Cristian/Algueró Oliver, Lara
22,50
0Disponible immediatament!
Menjar bé quan s'està esperant
Menjar bé quan s'està esperant
Heidi Murkoff
24,95
0Disponible immediatament!
Transforma la teva salut (edició ampliada)
Transforma la teva salut (edició ampliada)
Xevi Verdaguer
17,90
0Disponible immediatament!
La cuina de la memòria
La cuina de la memòria
Paré Vidal, Anna / Nogué i Puigvert, Pep
19,95
8Disponible immediatament!
Dejuni intermitent saludable
Dejuni intermitent saludable
Carla Zaplana Vergés
15,50
0Disponible immediatament!
Menja de tot, entrena't amb mi i canvia la teva vida
Menja de tot, entrena't amb mi i canvia la teva vida
Isasaweis
20,90
2Disponible immediatament!
El meu nen no menja
El meu nen no menja
Carlos González / Carlos Rodríguez Gonzàlez
7,95
0Disponible immediatament!
Menjar bé, una qüestió de l'intel·ligència
Menjar bé, una qüestió de l'intel·ligència
Pilar Senpau
17,00
0Disponible immediatament!