Enviaments gratuïts >49€ (Península, Balears i Andorra)
Enviaments gratuïts per a compres >109€ UE i UK (servei terrestre)
Enviaments gratuïts per a compres >159€ Suïssa i Noruega
Ona llibres
0
  • FICCIÓ
    • Literatura catalana
    • Literatura traduïda
    • Gèneres literaris
      • Romàntica
      • Ciència-ficció
      • Còmic i manga adult
      • Narrativa fantàstica
      • Narrativa històrica
      • Novel·la negra
    • Poesia
      • Catalana
      • Clàssica
      • Traduïda
    • Teatre
    • Literatura clàssica
      • Catalana
      • Traduïda
  • NO-FICCIÓ
    • Filosofia
      • Filosofia antiga
      • Filosofia contemporània
      • Filosofia medieval
      • Filosofia moderna
      • Història de la filosofia
    • Mitologia i folklore
    • Història
      • Guerra Civil
      • Historiografia
      • Història contemporània
      • Història general de Catalunya
      • Història medieval
      • Història moderna
      • Història universal
      • Prehistòria i història antiga
    • Política
      • Política catalana
      • Política internacional
    • Economia i Dret
    • Comunicació i periodisme
      • Crònica esportiva
      • Periodisme
      • Periodisme literari
    • Ciències socials
      • Antropologia
      • Pedagogia
      • Psicologia
    • Religió
      • Cristianisme
      • Espiritualitat
      • Islam
      • Judaisme
      • Religions orientals
    • Creixement personal
    • Divulgació científica
      • Biologia
      • Física, química i matemàtiques
      • Medicina
    • Feminisme
    • Memòries
    • Dietaris
    • Biografies
    • Epistolaris
    • Filologia i lingüística
    • Aprendre català
    • Estudis literaris
    • Cuina
      • Nutrició
      • Receptaris
      • Receptes de cuina catalana
      • Receptes de cuina estrangera
      • Receptes vegetarianes i veganes
    • Viatge
      • Atles i mapes
      • Guies de viatge
      • Literatura de viatge
      • Senderisme
    • Natura
      • Fauna
      • Flora
      • Medi ambient
  • JUVENIL
  • INFANTIL
    • Primers llibres (0-5)
      • De roba i bany
      • De cartró
      • Diccionaris visuals i imatginaris
      • Solapes, textures i mecanismes
      • Amb sons
      • Hàbits
      • Contes populars
      • Emocions
    • Aprenc a llegir
      • Lletra de pal
      • Lletra de pal i lligada
    • Narrativa infantil (6-12 anys)
      • Recull de contes
      • Col·leccions
      • Primers lectors de 6 a 8 anys
      • Lectors de 9 a 12 anys
    • Lectors avançats (+12 anys)
    • Narrativa Juvenil (+14 anys)
    • Àlbum il·lustrat
    • Llibres de coneixements
      • Art i humanitats
      • Ciència, espai i tecnologia
      • Ecologia i sostenibilitat
      • Medi natural
      • Animals
      • Història
      • Mitologia
      • Social
      • Cos humà, sexualitat i nutrició
      • Adolescència
      • Cuina
      • Biografies
      • Professions
      • Esports
      • Música i cançoners
      • Festes i tradicions
    • Llibres-joc
      • Activitats
      • Acudits
      • Busca i troba
      • Curiositats
      • Endevinalles
      • Pop-up
    • Poesia infantil
    • Còmic infantil i juvenil
      • Manga
    • Clàssics
    • Lectura Fàcil
    • Llibres recomanats segons edats
      • Infantil de 0 a 3 anys
      • Infantil de 3 a 6 anys
      • Primers lectors de 6 a 8 anys
      • Joves lectors de 8 a 12 anys
      • Lectors avançats +12 anys
      • Juvenil +14 anys
  • CÒMIC
  • ART
    • Fotografia
    • Arquitectura
    • Pintura i Escultura
    • Música
    • Disseny
    • Llibre d'artista
    • Història de l'art
    • Llibre il·lustrat
    • Cinema
    • Novel·la gràfica
    • Còmic i manga
    • Territori
  • NO-LLIBRES
    • Música
      • Vinils
      • CD's
    • Revistes
    • Jocs
      • Infantil
      • Familiar
      • Expert
    • Coses boniques
      • Llegir
      • Escriure i pintar
      • Regalar
      • Planificar
      • La casa dels ratolins
      • Roses Perico Pastor
  • CAT-LIT
  • AGENDA
  • Ona-REComana
    • ONA-REComana diari
    • Els més venuts, llegits i regalats
    • Prevendes editorials
    • Les llibreteres recomanen
    • La Batallé recomana
    • El que no està escrit
    • L'Illa de Maians
    • Lectures d'estiu
    • Llibres per Sant Jordi
  • El meu compte
    • Twitter
    • Instagram
    • Facebook
    • Youtube
    • Linkedin
Tot en català!
Enviaments gratuïts >49€ (Península, Balears i Andorra)
Enviaments gratuïts per a compres >109€ UE i UK (servei terrestre)
Enviaments gratuïts per a compres >159€ Suïssa i Noruega
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Linkedin
Tots els llibres per aprendre català!
Ona llibres
  • Cal crear un compteHas de tenir un compte d'usuari per afegir productes als teus favorits.
    Vols fer -ho ara?
  • 0
  • FICCIÓ
    Literatura catalana
    Literatura traduïda
    Gèneres literaris
    Poesia
    Teatre
    Literatura clàssica
  • NO-FICCIÓ
    Filosofia
    Mitologia i folklore
    Història
    Política
    Economia i Dret
    Comunicació i periodisme
    Ciències socials
    Religió
    Creixement personal
    Divulgació científica
    Feminisme
    Memòries
    Dietaris
    Biografies
    Epistolaris
    Filologia i lingüística
    Aprendre català
    Estudis literaris
    Cuina
    Viatge
    Natura
  • JUVENIL
  • INFANTIL
    Primers llibres (0-5)
    Aprenc a llegir
    Narrativa infantil (6-12 anys)
    Lectors avançats (+12 anys)
    Narrativa Juvenil (+14 anys)
    Àlbum il·lustrat
    Llibres de coneixements
    Llibres-joc
    Poesia infantil
    Còmic infantil i juvenil
    Clàssics
    Lectura Fàcil
    Llibres recomanats segons edats
  • CÒMIC
  • ART
    Fotografia
    Arquitectura
    Pintura i Escultura
    Música
    Disseny
    Llibre d'artista
    Història de l'art
    Llibre il·lustrat
    Cinema
    Novel·la gràfica
    Còmic i manga
    Territori
  • NO-LLIBRES
    Música
    Revistes
    Jocs
    Coses boniques
  • CAT-LIT
  • AGENDA
  • Ona-REComana
    ONA-REComana diari
    Els més venuts, llegits i regalats
    Prevendes editorials
    Les llibreteres recomanen
    La Batallé recomana
    El que no està escrit
    L'Illa de Maians
    Lectures d'estiu
    Llibres per Sant Jordi
La cistella és buida
Inicia sessió
Recupera la contrasenyaCrea un compte
Switch account
Registra't
No estàs registrat?
Crea un compte ja i gaudeix de tots els avantatges!
Crea un compte
  • Inici
  • NO-FICCIÓ
  • Comunicació i periodisme
  • Córrer per sentir-se viu
Córrer per sentir-se viu
#}

Córrer per sentir-se viu

Com la muntanya et pot canviar la vida
Carretero, Abel

Com l'esport et pot transformar i la muntanya et pot descobrir una altra manera d'entendre la vida.

Abel Carretero ens obre les portes de la seva trajectòria vital i personal: des de quan era petit, que no destacava a les classes d'educació física, fins a l'actualitat, que s'ha convertit en un dels corredors de muntanya més destacats del país. Aquest llibre, però, va molt més enllà dels podis, les marques i les curses de llarga distància. És una reflexió sobre els canvis que ens transformen, la força de les decisions que prenem, el valor de l'amistat, la gestió emocional de les victòries i les derrotes, la recerca de l'equilibri i la necessitat d'apostar per allò que ens fa vibrar i somiar.

Amb una veu propera i sincera, Carretero comparteix les experiències que l'han marcat: els moments de plenitud i els de dubte, les aventures i les anècdotes que ha viscut a la muntanya i els aprenentatges que li han permès construir una vida seguint els seus valors.

Aquest no és només un llibre sobre esport i córrer, sinó que també és un llibre sobre atrevir-se a escoltar-se, a prendre decisions valentes i descobrir que la cursa més important que correrem mai és viure amb consciència, il·lusió i passió.

Comparteix aquesta troballa:
  • Un llibre de 200 pàgines
  • L'edita Rosa dels Vents el 2026
  • 9791387935306
21,90€
3Disponible immediatament!
Disponible immediatament!

Si t’indiquem que està disponible immediatament vol dir que tenim estoc a la nostra botiga de Pau Claris i podem tramitar la teva comanda en els terminis marcats a la nostra política d’enviament.

Sense estoc. Però te l’aconseguim!

Si el llibre que vols té aquesta llegenda, no el tenim a la nostra botiga de Pau Claris, però te’l demanem als distribuïdors. Pots formalitzar igualment la teva comanda. Només has de tenir en compte que el termini d’entrega s’allargarà. Compta que el termini mitjà pot ser de fins a 10 dies laborables. Te'n mantindrem informat/da en tot moment.

Enviaments arreu dels Països Catalans. També a Espanya, Andorra, Europa i a tot el món.

Posem a la teva disposició enviaments a domicili estàndards per a totes les zones i enviaments exprés (24h) per a tot Catalunya. També pots escollir venir a la nostra botiga de Pau Claris a recollir la teva comanda.

Enviaments gratuïts per a compres superiors a 49€, amb Correos i un màxim de 9 llibres per a Península, Balears i Andorra.

També enviaments gratuïts per a compres superiors >109€ i un màxim de 9 llibres a països de la Unió Europea i Regne Unit (servei terrestre amb UPS). I enviaments gratuïts per compres superiors a >159€i fins a 9 llibres a Suïssa i Noruega (servei aeri amb UPS).

Consulta aquí les nostres zones d’enviament i resta de condicions.

Si el teu país no té cap mètode d’enviament assignat, si us plau contacta’ns i en parlem. Tingues en compte també que si l’enviament és a un país que no pertany a la Unió Europea pot tenir altres despeses no reflectides.


Enviaments a EUA:

Arrel de les noves polítiques d'aranzels en vigor des de l'Agost de 2025 per a enviaments als EUA, hem hagut de revisar les nostres tarifes. També tingues en compte que ja no existeixen els mínims per pagar aranzels, i per tant totes les compres estan subjectes a duanes. 

En el cas dels llibres i jocs de taula, segons la taula d'aranzels publicada per la Casa Blanca (https://www.whitehouse.gov/presidential-actions/2025/07/further-modifying-the-reciprocal-tariff-rates/) tributen un 0%, però el mínim imposat a les importacions des de la Unió Europea és d’un 15%. (Revisió desembre 2025)


També recomanem...
Corresponsal d'enlloc
Corresponsal d'enlloc
Bacardit, Júlia
18,90€
2Disponible immediatament!
El malson de Chandos
El malson de Chandos
Vidal Castell, David
22,00€
1Disponible immediatament!
Els casos més impactants del forense Narcís Bardalet
Els casos més impactants del forense Narcís Bardalet
Pujol, Clàudia / Bardalet, Narcís
19,95€
1Disponible immediatament!
Narcís-Jordi Aragó, tinta a les venes i Girona al cor
Narcís-Jordi Aragó, tinta a les venes i Girona al cor
DDAA
29,00€
2Disponible immediatament!
El guàrdia de Sing Sing
El guàrdia de Sing Sing
Conover, Ted
24,00€
4Disponible immediatament!
Un arxipèlag radiant
Un arxipèlag radiant
Pere Antoni Pons
25,00€
1Disponible immediatament!
Dos morts i mig
Dos morts i mig
DDAA
19,90€
6Disponible immediatament!
Sixena. Les claus del conflicte
Sixena. Les claus del conflicte
DDAA
16,00€
2Disponible immediatament!
  • #TotEnCatalà
  • Notícies
  • Clubs de lectura
  • Fes-te Escola Amiga!
  • Tens una empresa? Contacta'ns!
  • La Sala
  • La Cova
  • Capelles
  • La Bookeria
  • PetitOna
  • Accedeix
  • Registra’t
  • Política d'enviaments
  • Catalans del món!
  • Llibres & companyia | Promocions
  • Avís legal
  • Política de privacitat
  • Política de galetes
  • Condicions generals
  • Contacte
La nostra botiga
La nostra botiga
Pau Claris, 94
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Linkedin
Amb el suport:ICEC
  • American Express
  • Mastercard
  • Paypal
  • Visa
  • eCommerce by trilogi.com
©2026 ONA Llibres. All rights reserved.
Deixa un comentari
Valoració:5
He llegit i accepto la Política de privacitat i les Condicions d'ús
Comanda ràpida

Puja un excel amb les referencies de producte i quantitats.

Excel d'exemple
Reintentar
Carregant...
Carregant...
    Continua comprant Finalitza la comanda
    Subscriu-te per rebre alertes d'estoc
      He llegit i accepto la Política de privacitat i les Condicions d'ús