Marc Ribas, Gessamí Caramés i Arnau París han recopilat en aquesta publicació de més de 200 pàgines les seves millors receptes, receptes brutals, meleta de romer i receptes pim-pam. A més d'explicar pas a pas com executar-les, els cuiners han inclòs un manual de trucs i consells per aprendre a fer una compra responsable i amb productes de temporada, per saber com emmagatzemar els aliments de forma segura i per dominar tècniques bàsiques que estalviïn temps i feina a l'hora de cuinar.