Digue'm boig és el testimoni personal de Roger de Gràcia sobre la seva experiència amb la fòbia social crònica, publicada el 2024 per Labutxaca. En primera persona, l'autor explica amb valentia com és viure amb la por de relacionar-se amb la gent, des dels primers simptomes fins al moment del diagnòstic.
A través d'una narrativa transparent i propera, el llibre trenca tabús al voltant de la salut mental i ofereix una visió humana d'aquest trastorn que afecta milions de persones. No es tracta d'un llibre tècnic, sinó d'un relat íntim que permet entendre què se sent quan l'ansietat social marquen el dia a dia.
Una obra essencial sobre salut mental
L'autor ens porta pel seu camí personal, des del reconeixement del problema fins a l'autoacceptació. Amb honesty i sensibilitat, Digue'm boig demostra que parlar obertament dels trastorns d'ansietat és el primer pas per normalitzar-los. Una lectura recomanada per a qui viu situacions similars, per als seus entorns i per a qualsevol interessat en la no ficció testimonial.
