Marxa nòrdica

Manual pràctic
Cristina Borràs Ferré
Caminar és quelcom que hem fet tota la vida i caminar amb bastons també. Per tant, què és allò que diferencia la marxa nòrdica del tradicional caminar amb bastons i la fa tan especial? En aquest llibre t'explicarem tots els ets i uts d'aquest nou concepte de moviment i t'oferirem els millors consells perquè gaudeixis d'una bona pràctica, segura, eficient i saludable, apta per a gairebé tothom, independentment de l'edat i de la condició física. Posa't en marxa i omple't de vida!
Comparteix aquesta troballa:
  • Un llibre de 96 pàgines
  • L'edita Cossetània el 2019
  • 9788490348796
11,90€
1Disponible immediatament!
Disponible immediatament!

Si t’indiquem que està disponible immediatament vol dir que tenim estoc a la nostra botiga de Pau Claris i podem tramitar la teva comanda en els terminis marcats a la nostra política d’enviament.

Sense estoc. Però te l’aconseguim!

Si el llibre que vols té aquesta llegenda, no el tenim a la nostra botiga de Pau Claris, però te’l demanem als distribuïdors. Pots formalitzar igualment la teva comanda. Només has de tenir en compte que el termini d’entrega s’allargarà. Compta que el termini mitjà pot ser de fins a 10 dies laborables. Te'n mantindrem informat/da en tot moment.

Enviaments arreu dels Països Catalans. També a Espanya, Andorra, Europa i a tot el món.

Posem a la teva disposició enviaments a domicili estàndards per a totes les zones i enviaments exprés (24h) per a tot Catalunya. També pots escollir venir a la nostra botiga de Pau Claris a recollir la teva comanda.

Enviaments gratuïts per a compres superiors a 49€, amb Correos i un màxim de 9 llibres per a Península, Balears i Andorra.

També enviaments gratuïts per a compres superiors >109€ i un màxim de 9 llibres a països de la Unió Europea i Regne Unit (servei terrestre amb UPS). I enviaments gratuïts per compres superiors a >159€i fins a 9 llibres a Suïssa i Noruega (servei aeri amb UPS).

Consulta aquí les nostres zones d’enviament i resta de condicions.

Si el teu país no té cap mètode d’enviament assignat, si us plau contacta’ns i en parlem. Tingues en compte també que si l’enviament és a un país que no pertany a la Unió Europea pot tenir altres despeses no reflectides.


Enviaments a EUA:

Arrel de les noves polítiques d'aranzels en vigor des de l'Agost de 2025 per a enviaments als EUA, hem hagut de revisar les nostres tarifes. També tingues en compte que ja no existeixen els mínims per pagar aranzels, i per tant totes les compres estan subjectes a duanes. 

En el cas dels llibres i jocs de taula, segons la taula d'aranzels publicada per la Casa Blanca (https://www.whitehouse.gov/presidential-actions/2025/07/further-modifying-the-reciprocal-tariff-rates/) tributen un 0%, però el mínim imposat a les importacions des de la Unió Europea és d’un 15%. (Revisió desembre 2025)


També recomanem...
Els colors de la tardor
Els colors de la tardor
Longás, Jordi
22,90€
3Disponible immediatament!
100 vies d'escalada sostenible a Catalunya
100 vies d'escalada sostenible a Catalunya
Santasusana Segarra, Josep
23,00€
2Disponible immediatament!
Fagedes de Catalunya
Fagedes de Catalunya
Borrego Pérez, Joan Carles
15,00€
2Disponible immediatament!
Pobles despolbalts del Pirineu
Pobles despolbalts del Pirineu
de Gracia Lago, Albert
15,00€
1Disponible immediatament!
Sant Llorenç del Munt i l'Obac
Sant Llorenç del Munt i l'Obac
Diversos Autors
18,00€
0Disponible immediatament!
Collsacabra
Collsacabra
Roma i Casanovas, Francesc
12,00€
1Disponible immediatament!
Rutes en Bicicleta per a tothom
Rutes en Bicicleta per a tothom
Cesar Barba
20,00€
0Disponible immediatament!
Caminant per racons del Moianès
Caminant per racons del Moianès
Miquel Jaumot i Bisbal
13,90€
0Disponible immediatament!