Sport & cook

Menjar més natural per aconseguir millors resultats en l'esport
Astrid Barqué Barrachina
En general, la gent sol associar l'esport amb els carbohidrats i la proteïna animal. I potser també amb els complements alimentaris que es venen a l'engròs per internet. Però això és perquè encara no han llegit aquest llibre, que ofereix una perspectiva totalment diferent. Per a Astrid Barqué, si vols aconseguir els millors resultats, tria menjar natural. Aparca la monotonia de la pasta i el pollastre, i descobreix com incorporar aliments naturals per aconseguir el màxim rendiment, ara i al llarg de la teva vida. Fes-te les teves barretes energètiques (senzilles de preparar i econòmiques), explora els batuts recuperadors, busca alternatives al sucre, tasta les altres proteïnes i abandona els prejudicis. Perquè d'altres ja ho han fet i els ha anat molt bé.En aquest llibre, l'autora parla amb alguns dels millors esportistes del país (ultrafondistes, esquiadors, triatletes, alpinistes...) i comparteix amb els lectors els seus consells d'alimentació, i també més de 50 receptes fàcils, pràctiques i saludables, especialment pensades per als que no tenen gaire temps perquè després han de marxar a entrenar.
Comparteix aquesta troballa:
  • Un llibre de 160 pàgines
  • L'edita Viena el 2015
  • 9788483308639
20,00
0Disponible immediatament!

Encara tens temps de rebre la teva comanda a casa si compres abans de les 14h del dia 19/04 i esculls enviaments exprés. A partir de les 14h els enviaments exprés ja no estaran disponibles i es prioritzaran les comandes per recollir a la botiga.

Del 20 al 23/04 pots comprar qualsevol títol de la web, però si el vols per Sant Jordi, t'aconsellem que triïs un dels llibres de la nostra tria especial Sant Jordi.

Les comandes per enviar a domicili es prepararan a partir del dia 25/04.

Si la teva comanda supera els 45€, a més, rebràs de regal una làmina exclusiva il·lustrada per l’artista Perico Pastor de 10x10cm.

Disponible immediatament!

Si t’indiquem que està disponible immediatament vol dir que tenim estoc a la nostra botiga de Pau Claris i podem tramitar la teva comanda en els terminis marcats a la nostra política d’enviament.

Sense estoc. Però te l’aconseguim!

Si el llibre que vols té aquesta llegenda, no el tenim a la nostra botiga de Pau Claris, però te’l demanem als distribuïdors. Pots formalitzar igualment la teva comanda. Només has de tenir en compte que el termini d’entrega s’allargarà. Compta que el termini mitjà pot ser de fins a 7 dies laborables. Te'n mantindrem informat/da en tot moment.

Enviaments arreu dels Països Catalans. També a Espanya, Europa i a tot el món

Posem a la teva disposició enviaments a domicili estàndards per a totes les zones i enviaments exprés (24h) per a tot Catalunya en general. També pots escollir venir a la nostra botiga a recollir la comanda.

Consulta aquí les nostres tarifes i zones d’enviament.

Si el teu país no té cap mètode d’enviament assignat, si us plau contacta’ns i en parlem. Tingues en compte també que si l’enviament és a un país que no pertany a la Unió Europea pot tenir altres despeses no reflectides.

També recomanem...
Amistat
Amistat
Francesc Torralba
8,00
1Disponible immediatament!
L'herència emocional
L'herència emocional
Ramon Riera
17,50
0Disponible immediatament!
Quan no n'hi ha prou amb ser la millor
Quan no n'hi ha prou amb ser la millor
Anna Tarrés
17,50
0Disponible immediatament!
Ser feliç a Alaska
Ser feliç a Alaska
Rafael Santandreu
6,95
0Disponible immediatament!
La bona sort
La bona sort
Fernando Trías de Bes/Àlex Rovira
9,95
5Disponible immediatament!
Deixar de fumar pot ser divertit
Deixar de fumar pot ser divertit
Francesc Abella Pons / Armengol Tolsà Badia
8,00
0Disponible immediatament!
El viatge a la vida
El viatge a la vida
Eduard Punset
20,50
0Disponible immediatament!
La força de la gravitació emocional
La força de la gravitació emocional
M. Mercè Conangla Marín/Rafael Bisquerra Alzina/Jaume Soler Lleonart
15,00
0Disponible immediatament!