La solució telòmer

Com viure més i d'una manera més saludable
Elizabeth Blackburn/Elissa Epel

Per què gent més aviat gran se sent jove? I per què gent jove se sent gran? I, podem triar com sentir-nos? Sabíem que el son, l’exercici i la dieta afecten profundament la nostra salut i sabem que hi ha molts factors que contribueixen a l’envelliment i la malaltia. Mai fi ns ara, però, s’havien obtingut les claus biològiques científiques que ho demostressin. La premi Nobel de Medicina Elizabeth Blackburn i la psicòloga Elissa Epel han treballat durant anys en els «telòmers», uns elements fonamentals del cromosoma.
En aquest llibre descriuen uns canvis senzills que es poden introduir fàcilment en la dieta, el cicle del son o en el benestar mental per tenir cura de l’envelliment cel·lular i prevenir certes malalties.

Comparteix aquesta troballa:
  • Un llibre de 400 pàgines
  • L'edita Ed. 62 el 2017
  • Traduït de l'anglès per Laia Font Mateu
  • 9788429776140
20,90€
1Disponible immediatament!
Disponible immediatament!

Si t’indiquem que està disponible immediatament vol dir que tenim estoc a la nostra botiga de Pau Claris i podem tramitar la teva comanda en els terminis marcats a la nostra política d’enviament.

Sense estoc. Però te l’aconseguim!

Si el llibre que vols té aquesta llegenda, no el tenim a la nostra botiga de Pau Claris, però te’l demanem als distribuïdors. Pots formalitzar igualment la teva comanda. Només has de tenir en compte que el termini d’entrega s’allargarà. Compta que el termini mitjà pot ser de fins a 10 dies laborables. Te'n mantindrem informat/da en tot moment.

Enviaments arreu dels Països Catalans. També a Espanya, Andorra, Europa i a tot el món.

Posem a la teva disposició enviaments a domicili estàndards per a totes les zones i enviaments exprés (24h) per a tot Catalunya. També pots escollir venir a la nostra botiga de Pau Claris a recollir la teva comanda.

Enviaments gratuïts per a compres superiors a 49€, amb Correos i un màxim de 9 llibres per a Península, Balears i Andorra.

També enviaments gratuïts per a compres superiors >109€ i un màxim de 9 llibres a països de la Unió Europea i Regne Unit (servei terrestre amb UPS). I enviaments gratuïts per compres superiors a >159€i fins a 9 llibres a Suïssa i Noruega (servei aeri amb UPS).

Consulta aquí les nostres zones d’enviament i resta de condicions.

Si el teu país no té cap mètode d’enviament assignat, si us plau contacta’ns i en parlem. Tingues en compte també que si l’enviament és a un país que no pertany a la Unió Europea pot tenir altres despeses no reflectides.


Enviaments a EUA:

Arrel de les noves polítiques d'aranzels en vigor des de l'Agost de 2025 per a enviaments als EUA, hem hagut de revisar les nostres tarifes. També tingues en compte que ja no existeixen els mínims per pagar aranzels, i per tant totes les compres estan subjectes a duanes. 

En el cas dels llibres i jocs de taula, segons la taula d'aranzels publicada per la Casa Blanca (https://www.whitehouse.gov/presidential-actions/2025/07/further-modifying-the-reciprocal-tariff-rates/) tributen un 0%, però el mínim imposat a les importacions des de la Unió Europea és d’un 15%. (Revisió desembre 2025)


També recomanem...
A la recerca de la felicitat
A la recerca de la felicitat
Seager, Zachary
18,95€
2Disponible immediatament!
365 idees per canviar la teva vida
365 idees per canviar la teva vida
Francesc Miralles Contijoch
8,95€
1Disponible immediatament!
La cicatriu que perdura
La cicatriu que perdura
Casas, Nuria
17,95€
2Disponible immediatament!
Estimar la vida i compartir-la
Estimar la vida i compartir-la
Sor Lucía Caram Padilla
16,95€
0Disponible immediatament!
El do de la sensibilitat
El do de la sensibilitat
Aron, Elaine N.
21,50€
1Disponible immediatament!
L'art de la felicitat
L'art de la felicitat
Tenzin Gyatso/ Howard C. Cutler
13,90€
0Disponible immediatament!
Dones que s'exigeixen massa
Dones que s'exigeixen massa
Martí, Júlia
21,95€
2Disponible immediatament!
Donant un xic de felicitat
Donant un xic de felicitat
Josepa Forns Pujol
15,00€
0Disponible immediatament!