Menjar bé, una qüestió de l'intel·ligència

Pilar Senpau
«No sé què tinc, no em trobo bé». Sovint aquestes paraules no són res més que l’expressió de la carència d’algun nutrient en el nostre organisme. El consell d’Hipòcrates i dels nostres pares és: “Cal menjar una mica de tot”. Però què inclou, aquest “tot”? Ho sabem? No cal esperar a estar malalts per plantejar-nos una coherència en la manera de menjar.Per què cal menjar pa? Quina és la quantitat de fruita o d’oli que necessitem diàriament? En quin aliment trobem el famós omega-3 i per a què serveix? Per què els ous són tan valuosos per a la salut? Aquest llibre és la millor eina perquè els lectors prenguin les seves decisions respecte a la pròpia alimentació.
Comparteix aquesta troballa:
  • Un llibre de 128 pàgines
  • L'edita Pòrtic el 2013
  • 9788498092592
17,00€
0Disponible immediatament!
Disponible immediatament!

Si t’indiquem que està disponible immediatament vol dir que tenim estoc a la nostra botiga de Pau Claris i podem tramitar la teva comanda en els terminis marcats a la nostra política d’enviament.

Sense estoc. Però te l’aconseguim!

Si el llibre que vols té aquesta llegenda, no el tenim a la nostra botiga de Pau Claris, però te’l demanem als distribuïdors. Pots formalitzar igualment la teva comanda. Només has de tenir en compte que el termini d’entrega s’allargarà. Compta que el termini mitjà pot ser de fins a 10 dies laborables. Te'n mantindrem informat/da en tot moment.

Enviaments arreu dels Països Catalans. També a Espanya, Andorra, Europa i a tot el món.

Posem a la teva disposició enviaments a domicili estàndards per a totes les zones i enviaments exprés (24h) per a tot Catalunya. També pots escollir venir a la nostra botiga de Pau Claris a recollir la teva comanda.

Enviaments gratuïts per a compres superiors a 49€, amb Correos i un màxim de 9 llibres per a Península, Balears i Andorra.

També enviaments gratuïts per a compres superiors >109€ i un màxim de 9 llibres a països de la Unió Europea i Regne Unit (servei terrestre amb UPS). I enviaments gratuïts per compres superiors a >159€i fins a 9 llibres a Suïssa i Noruega (servei aeri amb UPS).

Consulta aquí les nostres zones d’enviament i resta de condicions.

Si el teu país no té cap mètode d’enviament assignat, si us plau contacta’ns i en parlem. Tingues en compte també que si l’enviament és a un país que no pertany a la Unió Europea pot tenir altres despeses no reflectides.


Enviaments a EUA:

Arrel de les noves polítiques d'aranzels en vigor des de l'Agost de 2025 per a enviaments als EUA, hem hagut de revisar les nostres tarifes. També tingues en compte que ja no existeixen els mínims per pagar aranzels, i per tant totes les compres estan subjectes a duanes. 

En el cas dels llibres i jocs de taula, segons la taula d'aranzels publicada per la Casa Blanca (https://www.whitehouse.gov/presidential-actions/2025/07/further-modifying-the-reciprocal-tariff-rates/) tributen un 0%, però el mínim imposat a les importacions des de la Unió Europea és d’un 15%. (Revisió desembre 2025)


També recomanem...
100 coses que cal saber dels vins
100 coses que cal saber dels vins
Àngel García Petit
14,20€
1Disponible immediatament!
Menja net
Menja net
Carla Zaplana Vergés
24,90€
0Disponible immediatament!
El meu nen no menja
El meu nen no menja
Carlos González / Carlos Rodríguez Gonzàlez
7,95€
0Disponible immediatament!
Menja menjar real. Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut.
Menja menjar real. Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut.
Carlos Ríos
17,00€
0Disponible immediatament!
Compra bé, menja millor
Compra bé, menja millor
Yáñez de la Cal, Àlex
17,95€
1Disponible immediatament!
La cuina de la memòria
La cuina de la memòria
Paré Vidal, Anna / Nogué i Puigvert, Pep
19,95€
1Disponible immediatament!
Gestar, nutrir, amamantar
Gestar, nutrir, amamantar
Didier Hernández, Cristian/Algueró Oliver, Lara
22,50€
0Disponible immediatament!
Cura't des de dins
Cura't des de dins
Jo Marchant
17,90€
0Disponible immediatament!